迫。
战。
了过去。
完成的，全队
刑半小时；
还有很多要
习，懂了吗？」
页 ⒉∪⒉∪⒉∪ 点 ￠○㎡
19：00-19：30晚休时间：捆绑休息；
11：30-13：00午餐+午休：吊绑休息；
「是！」蓝萝
挺
脯，
声答道。
6：00-6：30早饭时间：跪绑犬式饮食；
这在以后的任务
会成为致命破绽，明
吗？」
「是！」空旷的
间
，回
着女警们清脆的口号声。
能训练：
式捆绑跑步10000 米，每迟到1 分钟鞭打10次；
泳衣或
衣；5 、无
完成集训任务的，
以相应罚。
集训的
点原本是意座深
废弃的工厂，被改造成了训练营。
玫，受的折磨比较多，
够坚强，但是锻炼还不够，没有挥
自己的
青樱知道
匠是在说自己
个哭的事，吐
，喊道：「是。」
6 ：30-9：00柔韧训练：捆绑体
、柔韧，无完成的，鞭打100 次；9 ：
优势，如果你能用自己本领擒住两个绑匪，相信
面会有很改观！」
从现在起，忘掉自己的名字，忘掉以前职务，
名
格的机密特务！」
接着，匠又
了每
的训练细则：5 ：00起床，有半小时松绑期；5 ：
19：30-21 ：30技巧训练：
技巧训练，，无完成的，加跳
睡觉；21：
00-5：30务时间：洗漱、整理务，每迟到1 分钟鞭打10次；5 ：30-6：00体
13：00-15 ：00心理训练：抗羞
、抗刺激、抗压力能力训练，无完成的，
掌嘴100 次；15：00-18 ：00
存训练：野外极限条
求训练，无完成的，
早
6 点，
位警便被教练们用鞭子「叫」了起来，个女孩每
「蓝萝，表现非常好，能够抓住教练6 故意留的破绽逃脱来，但是自身技
「明！」紫郁答到，但看着匠和教练7 盯着自己的虎，不由得感窘
「
后是紫郁，老虎凳很痛苦，但也是对你意志力的磨炼，能够忍住不卖
匠看了看青樱，说道：「
刑罚痛感强的应该就是你了，能够坚持
「是。」绿玫听了不由得双
紧，想起夜的木
经历，还是有些心惊胆
匠点评完，又说道：「他们个都是组织
挑细选的壮汉子，以后
女警们脸各个都
了坚毅的表
，匠等了几秒钟，满意点点，说
取消的休息时间；18：00-19 ：00协作训练：晚餐、多协作训练，无
00-11 ：30耐受训练：电击、瘙痒、灌肠、
木等，无完成的，电击1 小时；
匠也不多说，开始宣读集训规定：1 、女警们的名字都带有鲜的名字，
的缺点，现在，如果你们不想加入的，可以申请
，有没有？」
之后匠依然不松开女警们的绑绳，只是命令教练们将警抱进了间宿舍，
警们必须服从切
挥，否则送军事庭置；3 、女警们的物品都有自己对
并加颜
作为
号，从此以后只有号，没有姓名；2 、集为期月，期间女
应的颜，包括绳子刑
等；4 、为确保训练质量，女警们多只能穿着
点式
问不松绑的理由，好在这次绑的很有技术，并不疼痛，不会
便都倒在床睡
也只是
，不再声，警们被折磨了夜，早就疲惫不堪，也顾不得
宿舍放着张床供警们休息，警们询问教练为何不给自己松绑时，教练们
术还不够过
，如果你能够从木乃伊状态逃脱，你的战友就可以少受很多痛苦，
不招供值得表扬，但是胆子太小，遇事只会哭哭啼啼有什么用，以后要改正！」
早有半小时的松绑时间，用来洗漱整理，之后便又被绑起来带到厅集，
就是你们每个的专属教练，不但要负责你们的训练，还要负责磨炼你们每个
道：「那么从现在起，你们就是的员了，你们的组别号名叫」彩虹
战友值得表扬，但是
体的耐受力太低，根据统计当晚你的
次数是多的，
「，以后『赤芍、橙槿、黄莞、绿玫、青樱、蓝萝、紫郁』就是你们的号，
&***x5730;&***x5740;&***x53D1;&***x5E03;&***x9875; &***xFF12;&***xFF55;&***xFF12;&***xFF55;&***xFF12;&***xFF55;&***xFF0E;&***xFF43;&***xFF4F;&***xFF4D;。
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了过去。
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「是！」蓝萝
挺脯，声答道。6：00-6：30早饭时间：跪绑犬式饮食；
这在以后的任务
会成为致命破绽，明吗？」「是！」空旷的
间，回着女警们清脆的口号声。能训练：
式捆绑跑步10000 米，每迟到1 分钟鞭打10次；泳衣或
衣；5 、无完成集训任务的，以相应罚。集训的
点原本是意座深废弃的工厂，被改造成了训练营。玫，受的折磨比较多，
够坚强，但是锻炼还不够，没有挥自己的青樱知道
匠是在说自己个哭的事，吐，喊道：「是。」6 ：30-9：00柔韧训练：捆绑体
、柔韧，无完成的，鞭打100 次；9 ：优势，如果你能用自己本领擒住
两个绑匪，相信面会有很改观！」从现在起，忘掉自己的名字，忘掉以前职务，
名格的机密特务！」接着，
匠又了每的训练细则：5 ：00起床，有半小时松绑期；5 ：19：30-21 ：30技巧训练：
技巧训练，，无完成的，加跳睡觉；21：00-5：30
务时间：洗漱、整理务，每迟到1 分钟鞭打10次；5 ：30-6：00体13：00-15 ：00心理训练：抗羞
、抗刺激、抗压力能力训练，无完成的，掌嘴100 次；15：00-18 ：00
存训练：野外极限条求训练，无完成的，早6 点，位警便被教练们用鞭子「叫」了起来，个女孩每「蓝萝，表现非常好，能够抓住教练6 故意留的破绽逃脱
来，但是自身技「明
！」紫郁答到，但看着匠和教练7 盯着自己的虎，不由得感窘「
后是紫郁，老虎凳很痛苦，但也是对你意志力的磨炼，能够忍住不卖匠看了看青樱，说道：「刑罚痛感强的应该就是你了，能够坚持「是。」绿玫听了不由得双
紧，想起夜的木经历，还是有些心惊胆匠点评完，又说道：「他们个都是组织挑细选的壮汉子，以后女警们脸
各个都了坚毅的表，匠等了几秒钟，满意点点，说取消
的休息时间；18：00-19 ：00协作训练：晚餐、多协作训练，无00-11 ：30耐受训练：电击、瘙痒、灌肠、
木等，无完成的，电击1 小时；匠也不多说，开始宣读集训规定：1 、女警们的名字都带有鲜的名字，的缺点，现在，如果你们不想加入
的，可以申请，有没有？」之后
匠依然不松开女警们的绑绳，只是命令教练们将警抱进了间宿舍，警们必须服从
切挥，否则送军事庭置；3 、女警们的物品都有自己对并加
颜作为号，从此以后只有号，没有姓名；2 、集为期月，期间女应的颜
，包括绳子刑等；4 、为确保训练质量，女警们多只能穿着点式问不松绑的理由，好在这次绑的很有技术，并不疼痛，不
会便都倒在床睡也只是
，不再声，警们被折磨了夜，早就疲惫不堪，也顾不得宿舍
放着张床供警们休息，警们询问教练为何不给自己松绑时，教练们术还不够过
，如果你能够从木乃伊状态逃脱，你的战友就可以少受很多痛苦，不招供值得表扬，但是胆子太小，遇事只会哭哭啼啼有什么用，以后要改正！」
早
有半小时的松绑时间，用来洗漱整理，之后便又被绑起来带到厅集，就是你们每个
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